インソールを入れたら１回で腰痛が改善した50代男性の例【症例紹介】

鳥取市在住・50代男性の腰痛の悩みとは？

今回ご紹介するのは、鳥取市にお住まいの50代男性の方です。

体力仕事で、休憩時間以外は立位で力もいることから足元は踏ん張って、偏りのある姿勢をするお仕事で、肩や腕を痛めてから腰も痛くなり、ひどい時は立っているだけでもつらい状態でした。

「骨には異常なし」と診断され、湿布で誤魔化してきましたが、きつい日が続いたとのことで、整体に行かれたそう…

初めての来院の日に、「あなたの腰や肩は通い続けないと治らない」と、回数券を勧められ、約８万円お支払い。２ヶ月ほど通ったそう。

一時的には、少し痛みは緩和されたそうですが、つらい状態は変わらず…

そんな時に、たまたま通りがかり当院を知って、ホームページを見てご来院されました。

初回の状態：肩の筋に損傷、庇うあまり、肩が下がる。そして腰と足の歪みで姿勢の不安定さ

カウンセリングと足の検査・姿勢分析で、足の歪みと腰が強く反っていることが判明しました。

足元のバランスの崩れは大きく、腰に余分な負担をかけています。足の運びも左右差が強く独特な歩き方をしていました。

施術は靴とインソールを変えるところから正しい姿勢は導く

この方には腰・肩の電気療法や手技の他、トレーニングを行っていただきました。

そして普段の靴を変更し、インソールを作成しました。

お仕事用の靴は会社支給とのことで変更できなかったので、仕事用にもインソールを作成。

２回目来院時には…

「腰痛はありません！」と晴れやかな表情でご報告を頂きました。仕事中も無理な姿勢にならないよう意識するようになったそう。以前のような、どこかを庇うことで生じる捻れは少なくなりました。

肩の筋肉は損傷と筋力低下が見られたため、施術とパーソナルトレーニングを組み合わせ、改善を図っています。

現在は、月に１〜２回のメンテナンスに通われながら、健康的なカラダをキープされています。

鳥取市で腰痛にお悩みの方へ

腰痛は腰に原因がない場合も多く、足の骨の歪みや、お尻の骨の関節が原因であることが多々あります。その場合、いくら腰を揉んでも、なかなか改善しないことが多いのです。

他の治療院などに通っても変化を感じられなかった方こそ、一度ご相談ください。

靴とインソール、そして施術・トレーニングで足から整え腰痛を改善

ご自身のカラダの使い方や生活習慣を見直し、ちゃんとカラダを使う・鍛えることで再発予防へ

当院では、足・膝・腰の症状改善に力を入れています。鳥取市で「腰痛を根本的にどうにかしたい！」とお考えの方は、ぜひ一度お越しください。

当院が初めての方へ

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アルケミスト接骨院院長

柔道整復師/フィジカルトレーナー

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スポーツは見るよりやる派で学生の時は陸上競技でインターハイ・国体出場経験あり。アメリカンフットボール、ラグビー…そして柔道はなんちゃって黒帯。武道も多少かじる。運動ばかりしてきた人。