足の痛み なかなか治らない…ジョーンズ骨折 2023年12月8日 れお https://solareblog.com/wp-content/uploads/2024/05/color_yoko-e1716962375573.jpg 鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】 ジョーンズ骨折は、足の第５中足骨の骨折で、ランニングやジャンプ、切り返しの多いサッカーなどの球技に多いスポーツ障害です。 ここしばらく、高校生のサッカー選手に関わっ …
ブログ 【健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023】国は歩行“１日60分以上”・筋トレ“週2〜3回”推奨へ 2023年12月6日 れお https://solareblog.com/wp-content/uploads/2024/05/color_yoko-e1716962375573.jpg 鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】 2023年11月27日。 厚生労働省の検討会で「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」（案）が10年ぶりに改訂へ 運 …
足の痛み これがホンモノの足首サポーター 2023年12月5日 れお https://solareblog.com/wp-content/uploads/2024/05/color_yoko-e1716962375573.jpg 鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】 自分も捻挫がクセになってしまっているので、強度の高いスポーツをする時は足首のテーピングやサポーターが欠かせません。 かなり酷く、クセになっているので グキッと …
