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知らないとやばい【筋骨格系の痛みの治し方】

2024年10月15日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
こんにちは、あるいはこんばんは。アルケミストです！ どこに行っても、なかなか治らない痛みでお困りではありませんか？ 今回は、【筋骨格系疼痛に対するベストな治療 …
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長生きする人は足が丈夫！

2024年8月27日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
つい先日、日本人の女性が世界最高齢に認定される予定！というニュースがありました。 日本人は世界的にも長寿国です。 平均寿命は伸びています。そこで比較されるのが「健康寿 …
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日本新記録！「第43回大阪国際女子マラソン」

2024年1月29日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
今年開催のパリオリンピックの選考をかけた大会「大阪国際女子マラソン」 天満屋の前田穂南選手が日本新記録で２位！ 日本記録を13秒更新です！ 日本人１位な …
足の痛み

なかなか治らない…ジョーンズ骨折

2023年12月8日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
ジョーンズ骨折は、足の第５中足骨の骨折で、ランニングやジャンプ、切り返しの多いサッカーなどの球技に多いスポーツ障害です。 ここしばらく、高校生のサッカー選手に関わっ …
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【健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023】国は歩行“１日60分以上”・筋トレ“週2〜3回”推奨へ

2023年12月6日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
2023年11月27日。 厚生労働省の検討会で「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」（案）が10年ぶりに改訂へ 運 …
足の痛み

これがホンモノの足首サポーター

2023年12月5日
鳥取市で足・膝・腰の症状ならコンディショニングサロン【アルケミスト】
自分も捻挫がクセになってしまっているので、強度の高いスポーツをする時は足首のテーピングやサポーターが欠かせません。 かなり酷く、クセになっているので グキッと …